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  LES SEANCES __________________
 

 

Nous vous proposons ici des exemples de séances.
Pour chacune d'entres elles, nous présentons le contexte dans lequel elles ont été effectuées ou nous nous référons à la programmation correspondante pour les jeunes. Ces séances sont tirées de celles réalisées dans la semaine (décalage temporel néanmoins). En général, nous publions une séance par semaine (même si l'équipe s'entraîne trois fois par semaine) en précisant son contexte.

Ces séances peuvent être appliquées en club, mais chaque éducateur doit se poser des questions pour les adapter à ses conditions et à son programme.


Si vous ne maîtrisez pas bien les principes travaillés dans les séances, référez vous aux fiches des fondamentaux techniques et tactiques qui sont plus détaillées et explicitées.


   
 

Séances U13 par Julien Thiersé
Programmation annuelle
Une séance type U13

Programmation cycle 1
Séance 1
Programmation cycle 2
Séance 19 passes courtes
Séance 22 passes courtes/cadrer le porteur.
Séance 24 cadrer le porteur/couverture
Séance 26 Jeu à 2
Séance 29 Jeu à 3/ Frappes
Séance 32 Jeu à 2, à 3/passes courtes
Programmation cycle 3
Séance 34 Jeu de volée/Jeu dans les couloirs.
Séance 36 Dribbles et feintes
Séance 37 Utiliser la largeur/ Coulisser côté ballon
Séance 40 Duel 1c1 / Jeu de tête
Séance 42 Duel 1c1 / Jeu de tête
Séance 44 Duel 1c1 / Jeu de tête
Programmation cycle 4


 

 
 
Séances U15 par Stéphane Meyer
Programmation annuelle
Présentation des objectifs de la première semaine.
Séance 3 Intervalles
Séance 5 Intervalles
Séance 6 Intervalles
Séance 8 Cadrer le porteur
Séance 11 Le bloc équipe
Séance 14 Intervalles
Séance 17 Cadrer le porteur
Séance 20 Occupation de l'espace
Séance 22 Intervalles
Séance 26 Occupation de l'espace
Séance 29 Séance bilan du cycle 1
Séance 32 Jeu en mouvement

Séance 35 Jeu à 2, à 3
Séance 38 Défendre en infériorité numérique
Séance 41 Duels 1c1
Séance 44 Jeu à 2, à 3/Dribbles
Séance 47 Défendre en infériorité numérique
Séance 50 Séance Bilan Cycle 2


 

 
Séances Séniors PH par Arnaud Schwartz
Présentation du club entraîné et de sa programmation.
Séance 2
Séance 6
Séance 8
Séance 10
Séance 11
Séance 14
Séance 16
Séance 19

 
   
   
   
   
   

 

 

 

 

 

 

 
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